三重県松阪市にある誰でも気軽にウェイトトレーニングのできるスポーツジム・リズムのトレーニングメソッド

誰でも気軽にウェイトトレーニングのできるスポーツジムをコンセプトに…

自由に個々のスタイルでトレーニングしていただくことがRHYTHMの目的です。

各分野のスペシャリストが親切丁寧に指導します…

時間や休館日を気にすることなく、自由に個々のスタイルでトレーニングしていただくことがRHYTHMの目的ですが、初心者の方や、今よりも更に専門的にトレーニングを指導してほしい方など様々だと思います。
RHYTHMではそのような方々のご意見ご要望に応えるよう、ご希望の方にはお客様それぞれに合わせたプログラムでトレーニングをすることも可能です。
もちろん各分野のスペシャリストが親切丁寧に指導いたしますので、思う存分にトレーニングに励んでください。

男性のためのビルドアッププログラム

  • たくましい胸をつくるビルドアッププログラム
  • 盛り上がった肩をつくるビルドアッププログラム
  • 逆三角形の背中をつくるビルドアッププログラム
  • バランスいい筋肉質な脚をつくるビルドアッププログラム
  • たくましい筋肉質な腕をつくるビルドアッププログラム
  • 引き締まった腹部をつくるビルドアッププログラム

女性のためのシェイプアッププログラム

  • 理想的なバストをつくるエクササイズプログラム
  • しなやかな脚のラインをつくるエクササイズプログラム
  • すっきりした腕のラインをつくるエクササイズプログラム
  • きれいな背中のラインをつくるエクササイズプログラム